We weten allemaal dat wandelen gezond is. Minder bekend is dat wandelen een positief effect heeft ons op mentaal welzijn. Maar waardoor komt dit? Je…
Momenteel lijden 1,5 miljoen mensen in Nederland aan artrose. Allemaal cijfers en getallen, maar wat is naast de hoge zorgkosten de werkelijke impact van artrose?
Wandelen als medicijn Wandelen en depressie Wandelen als medicijn bij depressieve gevoelens of als preventieve behandeling voor psychische klachten. Sommige mensen zullen dit misschien zweverig…